- Start direct met studeren
- Persoonlijke mentor
- Branche erkende opleidingen
- Toegang tot een community
- Diverse studie varianten
Voeding is brandstof. Maar zonder structuur blijft het vaak gokken.
In de cursus Het Opstellen van een voedingsschema voor sporters van PTBA leer je hoe je een praktisch, uitvoerbaar en doelgericht voedingsschema maakt — specifiek voor sporters.
Geen diëtistenopleiding.
Geen medische diepgang.
Wel directe toepasbaarheid in de sportpraktijk.
Deze cursus is gericht op prestatie, herstel en lichaamssamenstelling binnen een sportcontext.
Deze cursus is helder, praktisch en gericht op toepassen. Je krijgt:
Je leert niet alleen wat iemand moet eten, maar vooral hoe je dit structureel plant.
Deze cursus richt zich uitsluitend op sporters, zoals:
Niet bedoeld voor medische casussen of klinische voeding.
Wel bedoeld voor sportprestaties en fysieke ontwikkeling.
Hieronder lees je wat je na afloop beheerst:
Je leert:
Je leert voeding koppelen aan prestatie, niet aan trends.
Je leert:
Na dit onderdeel kun je een compleet weekschema maken dat uitvoerbaar is in het dagelijks leven van een sporter.
Meten en bijsturen is essentieel.
Je leert:
Je leert werken met structuur en evaluatiemomenten.
Na deze cursus beschik je over:
Je weet precies wat je doet — en waarom.
In de praktijk betekent dit dat je geen standaard eetschema’s van internet meer volgt, geen willekeurige macroverdelingen gebruikt en geen onnodige dieetregels hanteert. In plaats daarvan kies je voor doelgerichte voedingsplannen met een duidelijke structuur, wat leidt tot betere trainingsprestaties, sneller herstel en meer grip op de lichaamssamenstelling. Voeding wordt daarmee geen bijzaak meer, maar een strategisch onderdeel van het trainingsplan.